Стрессоустойчивость на рабочем месте: как сохранить баланс и избежать выгорания

10000,00
Очная форма обучения | Учебный план
Описание программы подготовки
Цель программы

Описание программы подготовки

Объем программы: 16 часов.
Спикеры — высококвалифицированные преподаватели с большим опытом и практикой.

Цель программы

Этот курс обучает навыкам управления стрессом и его профилактики. Участники узнают о причинах хронического стресса, его влиянии на здоровье и производительность, а также получат практические инструменты и методики для снижения стресса в повседневной жизни и на рабочем месте.