Описание программы подготовки
Объем программы: 16 часов.
Спикеры — высококвалифицированные преподаватели с большим опытом и практикой.
Цель программы
Этот курс обучает навыкам управления стрессом и его профилактики. Участники узнают о причинах хронического стресса, его влиянии на здоровье и производительность, а также получат практические инструменты и методики для снижения стресса в повседневной жизни и на рабочем месте.